Летните вечери носят аромата на прясно гриловани месо и зеленчуци, които в компанията на любими приятели и весела глъчка превръщат лятото в пълен със спомени сезон. Готвенето на открито е чудесен начин да се отпуснете, но за да е още по-пълноценно, можете да предприемете няколко допълнителни стъпки, с които да увеличите безопасността на храните и…
Географски баланс характеризира отличниците в надпреварата, единствено София участва с двама претенденти В 6-тото издание на конкурса “Нестле за по-здрави деца” взеха участие 116 проекта, приобщили активно над 10 000 деца. В 10-те номинирани проекта участват между 80 и 100% от децата в съответното училище или детска градина, което е един от важните критерии за оценка…
Да тренираме с партньор или в група, е по-ефективно и забавно според шампионския атлетико-волейболен тандем 20 минути активни упражнения за цялото тяло, придружени с ценни съвети и много добро настроение, ще намерите в първия цикъл видео тренировки на звездния екип на „Нестле за Живей Активно“. Йордан Йовчев и Евгени Иванов – Пушката предизвикват не само ентусиастите, но…
Първият епизод от кулинарната пиеса на „Нестле за по-здрави деца“ достигна до над 2 милиона души. Целта на поредицата „Порция баланс“ е по забавен и достъпен за всички начин да даде съвети и рецепти за балансирано хранене за цялото семейство като приобщи родители и деца за кулинарни и здравословни приключения. Кулинарната аудио пиеса с лесни…
Покачващите се цени и икономическата несигурност през последните месеци будят тревоги в много хора. В тези условия вместо да изпадат в паника, по-предвидливите търсят различни начини, по които могат да оптимизират своите разходи, да запазят стойността на парите си и да се справят със ситуацията, без да променят кардинално своя начин на живот. За тях…
Ако се използват правилно, билките са полезни, ефективни и евтини, а понякога – дори безплатни. А четирите издания, написани от Венцислав Лазов под научната редакция на д-р Тодор Господинов могат да ни дадат знанията за тяхната правилна употреба Поредицата “Бъди здрав с лечебната сила на билките” включва четири книги, съдържащи точни рецепти за лечение…
Според редица изследвания, българите са сред водещите нации в Европа по нездравословен начин на живот. Причините за тази тенденция са много – липса на достатъчно движение, високо натоварване и стрес, ниска покупателна способност, некачествена храна и не на последно място – липса на достатъчно надеждна информация за здравословния начин на живот. Екипът на новия български…
Туниките са обичани от почти всички жени, но за дамите с по-едри форми тези дрехи се превърнаха в истинско спасение. Благодарение на огромния брой стилове, цветове и материали, всяка жена ще може да намери най-подходящия за себе си. Елегантните туники в големи размери не ограничават движението, скриват недостатъците на фигурата и позволяват на жената да…
Как да хакнем собственото си тяло и да се преборим с широко разпространеното състояние през пролетта През пролетта по традиция организмът се чувства изтощен и има нужда от време да се справи с променените климатични условия. При някои хора се наблюдава постоянна отпадналост, безсъние, главоболие и липса на апетит. Всичко това са признаци на…
Протеините имат връзка с изграждането на мускулната маса в човешкото тяло. Когато консумираме месо, мляко, бобови култури, ние си набавяме протеини, които се разграждат в стомаха до аминокиселини, а те укрепват мускулната маса. Ако се лишим от редовен прием на протеини, тялото ни губи тонус, мускулите ни отслабват, а това е причина за заболявания. Как…